こんにちは爆笑

 

高校2年生の娘とアラフィフ主人のお弁当です

 

今日は豚こま肉と長ねぎを使った炒め物です

スプーンフォーク 献立

◯豚こま肉と長ネギの炒め物

◯だし巻き卵

◯ブロッコリー

 

娘のお弁当

主人のお弁当

 

今日は朝から雨傘ジメジメですショボーン

 

まずは、お米をしっかり冷まして

ブロッコリーを固めに茹で

豚こまにに生姜、塩、胡椒、ごま油を入れ混ぜ10分ほど置き

熱したフライパンで長ネギと一緒に炒めました

卵に白だしを加えてだし巻き卵に

 

出来上がったおかずが冷めたら盛り付け

 

娘のお弁当には蒟蒻ゼリーを別に付けてます

 

7月がスタートしました

暑さに負けず今月も楽しく過ごせますように

 

 

 

文京区の主真愛教会に通うクリスチャンママです。

神様がくださった美味しい食材を使って

体においしい料理を作ってます。

 

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