こんにちは爆笑

 

高校2年生の娘とアラフィフ主人のお弁当です

 

今日は白身魚の香草焼きが入ったお弁当です

スプーンフォーク献立

 

◯白身魚の香草焼き

◯オムレツ

◯ほうれん草のソテー

 

娘のお弁当

主人のお弁当

 

実家から紫タマネギと新玉ねぎを頂きました

紫玉ねぎは塩もみしたものをほうれん草のソテーに後から加えました

娘には辛かったので、玉ねぎ入は主人のお弁当だけに入れました

 

たくさん頂いた紫玉ねぎは

塩もみして酢、オリーブ油で和えて

サラダや肉料理にそえたりしてます

 

今日の東京は暑かった

今週もあと少し、元気に過ごせますように

 

 

 

文京区の主真愛教会に通うクリスチャンママです。

神様がくださった美味しい食材を使って

体においしい料理を作ってます。

 

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