体力測定

昨日デイサービスで体力測定があった！

体力測定とは歩行訓練、握力、その場で立ち尽くすものでなんと！前回1月に測ったときより、歩行訓練は2秒早く握力は、左右共に3キロアップし、その場で立ち尽くすはなんと！30秒間何も摑まらずに立ち尽くす事ができました！

握力は目標の30キロ迄はもうすぐなので次回こそは到達したいですね！