こんばんは
表情筋トレーナー 石川時子です
今朝は音声にてVoicyを配信しました
顔にお悩みがある方は、ぜひ聴いてみて
くださいねー
テーマは「鍛えないで顔！！」
良い週末をお過ごしください♪
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
ブログはなかなか投稿できていませんが、
最近は音声アプリ《Voicy》で話したり
しています♪
先日も年代別の老け方について
話していますので、ぜひ聴いてみて
下さい
こんにちは！
表情筋トレーナー 石川時子です
はや今年もあと１０日になりましたね！
毎年、思うのは今年も１年早かった
１年仕事を振り返ってみると、小さな成功
小さな失敗、、、色々ありますが、
確実に言えるのは、前に進んでいる
何も事を起こさなければ、失敗も成功も
ないものですね〜
その中で新たに最近スタートしたものは
ラジオ（Voicy）なんです♪
今朝は２回目で「笑顔の効果の1つ」を
話しました！
実際は2つ話してます
↓
40代以降女性に向けて話してますので
ご興味のある方はぜひ
音声で表情筋上げていきましょ♪
それでは良い週末をお過ごし下さい！
こんばんは
表情筋トレーナー 石川時子です
昨日発売、美ST９月号
《奇跡の50代がやっていること全部！》の
ページにて、１日3分のエクササイズなどを
紹介させていただきました
やはり私はスキンケアだけではなく、
１５年続けてきた表情筋ケアがあるから、
皆さんにお伝えできることがある！と
思っています
エクササイズでは、顔トレと
マストアイテムBeauty Face Stick Rinも
紹介しています！
私が開発したゲルローション もね
美st９月号も美容に関する情報が盛り沢山
やはり美stって凄いです
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
5月13日
《Beauty Face Stick Rin》新作発表会✨
午前から夕方まで全4回の発表会に、
新作美顔器Rinのデモンストレーションで、
登壇いたしました
素敵な表参道の会場には、
メディア関係者など美容のプロの方達が
３５０名程お越しになりましたよ！
やはりこのような華やかな場所で、
美容のプロの方達を目の前にデモを
行うのはドキドキしますね
ただ私は表情筋の専門家として、
今まで多くの生徒さんの
お悩みに向き合ってきました！
表情癖や表情筋を使い過ぎている箇所、
また使えていない箇所や、衰える原因や
ほぐし方に鍛え方。
多くの生徒さんの顔から学び、
いかに効果的にお悩み箇所に
アプローチして結果を出すのか？
使えていない表情筋の可動域を
広げることにより、口角が上がり笑顔に
つながる。
笑顔は気分まで上げてくれます↑
STELLA BEAUTE
《Beauty Face Stick Rin》は、
そんな気分まで上げてくれる美顔器です！
約60gの軽さと、手のひらサイズの
コンパクトさが日常的に使いやすく、
それでいて摩擦レスのおすすめ美顔器です
※発売日は6月3日（火）一般発売
28,000円（税込）
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
《Beauty Face Stick Rin》新作発表会✨
今回も《Beauty Face Stick》に続き、
メソッド開発/監修いたしました！
（既にブランドサイトでは、
私が開発／監修をしたメソッドの
動画がアップされていますよ）
約60gの軽さと、手のひらサイズの
コンパクトさが使いやすいRin。
また凄いのが摩擦レスで流せて、
肌にも優しく、独自ローラーによる、
めぐらせる刺激なんです！！
私はスキンケアと一緒にRinを使用しながら
表情筋ケアもおこなっています♪
外出先にも持ち歩き、いつでもどこでも
凝ってしまった箇所への筋膜リリースや、
表情筋にアプローチする表情筋トレーニングと
美容バリ効果で、リフトアップ↑
電源オフでも、満足にケアできますし
電源オンではさらに効果があるRin。
おすすめ美顔器です！！
※発売日は6月3日（火）一般発売
28,000円（税込）
こんばんは
表情筋トレーナー 石川時子です
1月から全3回で行った、岩倉市生涯学習
センター様での講座も先週終えました♪
2回目の講座風景と
3回目の講座風景です
私のお隣には、3回目の講座で
アシスタントをお願いした
Beautiful Smile協会認定トレーナー
ゆうこ先生です
この日も、受講者の皆さまと一緒に
90分を「ほぐしたり、鍛えたり！」
講座も3回目となると、スムーズにお顔が
動く方もグン！とふえ、さらに皆さん
素敵な笑顔になっていました
何歳からでも鍛えられる表情筋
衰え始めるのは、20歳からですからねー！！
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
20名の定員に対して、嬉しいことに
５０名以上の応募があった
生涯学習センターでの
表情筋トレーニング
〜すてきな笑顔になるために〜
今までにも名古屋、神奈川などの
生涯学習センター様の講座を
担当してきました！！
今年は愛知県岩倉市の1月、2月、3月と
全3回のセミナーが、先日スタート
しました
表情筋トレーニングでは、
筋肉を動かすことで顔が引き締まり、
たるみ、小じわ、ほうれい線等の
予防・改善が可能です！！
また楽しいエクササイズをしながら
「すてきな笑顔」が手にはいり気分も
上がります
2月、3月のセミナーも、生徒の皆さまと
楽しみたいと思います
1月の活動は、TVショッピングの収録に
メソッド作りにセミナー開催
2月はJAPAN AMBASSADORの
セミナーもスタートし、
3月からは新たな美容に関する
企業様でのセミナーもスタート
今年は今まで行っていなかった
地域でのセミナー依頼が続き、
皆さんと一緒に表情筋ケアが
出来るのを楽しみにしています
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
今年も残すところ、わずかとなりましたね！
またこちらのブログをスタートさせてから、
今月でまる10年が経ちました
いつも読んでいただき、ありがとう
ございます
12月は来年に向けての打ち合わせや、
メソッド作りが中心でした
この日は、銀座のLE CAFE Vでお茶をしてから
打ち合わせと忘年会へ〜♪
来年もメソッド作りにセミナー等、仕事のご依頼が
入っていて、表情筋ケアをすることの凄さを
皆様にお伝えするのが、とても楽しみです
来年も、引き続きよろしくお願いします！
どうぞ、良いお年をお迎えください
こんにちは
表情筋トレーナー 石川時子です
雑誌は世界55ヵ国以上、デジタルメディア
24ヵ国で、多くのフィットネス女子に
愛される「Women's Health jp」にて、
インタビュー記事、先日公開🤍
↓↓↓
【ほうれい線を消す！今すぐできる簡単
エクササイズ】美容専門家解説
ほうれい線を深く長くさせてしまうのには、
頭筋も関係しています！
そんな箇所をほぐしたり、鍛えたり！
詳細を、ぜひチェックしてみて下さいね🫶🏻
