パンを食べた後には…

カロリー消費です。



昨日、健康診断をうけてきて心境の変化があったのか？最近会う人に太ったと言われてるからか？旦那様からのお誘いで、１時間ちょい、近所の公園を走ってきました。



風が冷たいけど全身からじわじわ汗がでてきて気持ちいい！



これを定期的に続けられればいいんだけど…



目標がないとやる気がでない性格の私。



マラソン大会にでもエントリーするかな～？



とりあえず、パン食べた分くらいは消費できたかしら？！



気分爽快で、夕飯も美味しくいただけそうですが…（笑）。