新神戸です。

今日から神戸常盤高校に入り、みっちりトレーニングです。

長年、積み重ねてきたものがありま。

とはいえ、コロナの影響で「春トレ」ができなかったのが、どの程度影響を及ぼしてるか見極めながら、メニューの組み立てをしていきたいと考えてます。

新幹線を降りると、ホームの掲示板にはついこの前までいた鹿児島行きで、つい神戸を通り越して最果てまで行きたくなる気分にさせてくれます。

「また行きたいなぁ〜」

それも、旅の良いところ。

そういえば前回は靴を忘れて、4ヶ月も石川の靴は神戸を散歩していた。

相棒は歩き疲れてすり減っているはず。


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