弱みを見せてるのよ。
(え?)
私がこうやって自分の失態をさらすのは、自分の問題を自己開示するためでもあるのよ。
(失態をさらしてる自覚はあるんだ)
自分の問題を自己開示できないと、その問題が悪化したり、何かしらの体調不良になったりする可能性があるの。
(へぇ。そうなんだ)
仕事で辛いことがあったり、ダイエットがうまくいかなかったり、買い物し過ぎたり、そういう自分の弱点をさらけだすの。
(それ全部お前のことだろ!?)
この自己開示の効果は、私がカウンセラーの資格を取るときに実際に体験したの。
(ほぉー)
模擬面接で、お互いにカウンセラー役とクライアント役を交互にやるんだけど、クライアント役になって悩みを話すと、心が晴れるのよね。
(実践が多くてよかったよな)
すっきりするの。
我慢して溜め込んじゃう人、いるじゃない?
私もそうだったし、今でも時々カッコつけて我慢しちゃうのよ。
(このカッコつけが!)
でもね、さらけ出すことを恐れちゃいけないって学んだわ。
(This is me!だな)
相手の負担にならない程度に、友人でも家族でも、自己開示してみるといいかもなのよね。
(まずは軽い悩みからな!)
じゃあ早速お悩み相談。
(おぅ、なんだ?)
ほほのたるみをとりたいのですが、どうしたらいいですか?
(表情筋トレーニングとかあるけどな)
歌を歌えばいいですか?
(歌手の人ってブルドッグみたいな人少ないかもな)
オンチでリズム感ないのはどうすればいいですか?
(お前は音楽が壊滅的だからな...)
ライブ行ってもひとり手拍子がズレてるのはなおせますか?
(いや、わかんねぇな...)
あぁ、ちょっとすっきりしたわ!
(突っ込んでただけだけど、これでいいのか笑!?)