正しい下半身の使い方

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今日は正しい下半身の使い方についてご説明します。 写真が9枚と動画を編集しました。 下半身の使い方の説明はさまざまですか、「犬が尾っぽを振るような感じで」という表現はよく使われます。 犬がお尻を動かして尻尾を動かすことと、ゴルフスイングで下半身を使ってクラブを動かす動きが同じだからです。 動画では7番アイアンで10ヤードを打つイメージでスイングしています。 やり方は腕を脱力して下半身の動きだけでボールを打って下さい。 コツは動く順番と時間差。 バックスイングは右足→グリップ→クラブ、ダウンスイングは左足→グリップ→クラブの順番でスイングします。 大切なのはスイング中は脱力してクラブヘッドの重さを感じること。 手首を柔らかく使って、グリップを支点にしてクラブの重さでヘッドが上がることを体感して下さい。 まずは7番で10ヤード。 慣れてきたら少しずつ振り子を大きくしていきます。 スイング中に力みが出る方は多いと思います。 みなさん是非参考にして頂けたらと思います。 #ゴルフ #golf #ゴルフスイング #golfswing #ゴルフレッスン #golflesson #ゴルフ男子 #ゴルフ女子 #下北沢 #ゴルフスクール #北沢ゴルフ練習場 #ニューバランスゴルフ #newbalancegolf #フットジョイ #footjoy #fjflex

石井利和さん(@toshikazu0716)がシェアした投稿 - 2019年Sep月14日am9時11分PDT