半身浴効果

半身浴続けてます。
毎日じゃないけどね。

半身浴続けて良かったことがあります。


腰痛改善！

小鼻の黒ずみ改善！

肌が少し白くなった気がする！

代謝が良くなった気がする！

グッスリ寝れるから翌日に疲れが残らない！

入浴後は脱水した分だけ体重減るので痩せた気になる！


良くなかった事は


のぼせる。

たまに立ち眩み。

入浴後は疲れる。

くらいかなー( ￣▽￣)

今のところ良いことが多いので続けられる限りは続けよう♪

半身浴してる人は夏になったらどうしてるのかな？
頑張って半身浴するのかな？
知ってる人教えてー！

写真は入浴中のセクシー石井！