目から入る紫外線

あっちぃーねー！
もう夏みたいですよ。今日は仕事前にコンビニでお茶買って、打合せしながらお茶飲んで、ランチで久しぶりのハンバーガー食べて、アメリカ人の気分でコーラ飲んで、それでも暑くてデパ地下のジューススタンドで野菜ジュース飲んで、今は喫茶店でアイスコーヒー飲んでる始末だよ。

もうお腹の中がカーニバルです☆

この時期は急激に紫外線が強くなるので注意が必要です。
目から入る紫外線でもメラニンが作られて、肌に直接紫外線が当たってなくても肌が黒くなります。気をつけなはれや！

サングラスも色の黒すぎるやつをかけると、光を取り入れようとして瞳孔が開くので気をつけなはれや！

THE UVケアですよ( ☆∀☆)

と、頭でわかっていても暑いからTシャツで外出しているのでなるべく日陰を選んで歩いてます。


日焼けしてしまったらビタミンCとビタミンEとβカロチンを取った方が良いみたいなのでご参考までに。

写真は今日のランチと野菜ジュース！