◆たった1分で「モチベーションUP!する」自律神経ケア
「ポジティブ思考」
「勝負に強くなる」
「トラブル回避」
などに効果的です。
これをやると交感神経を刺激して
アドレナリンが大放出します。
チャレンジ精神が旺盛になって
「精神的にへこんでもすぐに立ち直れる」
ようになります。
【セルフケアの方法】
手をクロスして、胸を張って、右回旋、
左回旋。
背骨の関節をしめて交感神経を活性化。
【石井整骨院のHP】
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◆たった1分で「モチベーションUP!する」自律神経ケア
「ポジティブ思考」
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「トラブル回避」
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これをやると交感神経を刺激して
アドレナリンが大放出します。
チャレンジ精神が旺盛になって
「精神的にへこんでもすぐに立ち直れる」
ようになります。
【セルフケアの方法】
手をクロスして、胸を張って、右回旋、
左回旋。
背骨の関節をしめて交感神経を活性化。