火曜日 本部道場‼️ぽっぽ保育園空手教室サンキウェルビー空手体操本日 初稽古✊ともに去年からスタートしましたが空手を通じ皆さん少しずつ変わられるのを毎週楽しみにしてます。今年もよろしくお願い致します。そして本部道場一般部✊基本の後はパンチングミットを使い体重移動を意識して突き打ち込み👊持ち手の技術も重要な稽古ですが打ち込み後のサンドバッグ稽古で皆さん動きが良くなってました。続けて行って行こうと思います。今日もお疲れ様でした。押忍✊