体幹トレーニング
腹筋に力を入れて固める
というイメージですが
これは大間違い
そのことについて説明しました。
間違っているトレーニング情報が蔓延しています。
気を付けてくださいね。
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脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
Beauty Body Factory
田中祐樹
脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
Beauty Body Factoryは開業2周年を迎えました。
それを記念してイお得な情報があります。
詳しくはYouTubeをご覧ください。
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本日もありがとうございます。
頑張るアナタを応援しています。
脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
Beauty Body Factory
田中祐樹
Beauty Body Factory本店
枚方市岡山手町9-7
(喫茶店キャロットハウス奥)
※京阪電車『枚方市』から徒歩10分
※無料駐車場有
Beauty Body Factory京橋店
大阪市都島区東野田町2丁目1-38
ホテル京阪京橋6・7F
(ティップネス京橋内)
※各線『京橋』からすぐ
Beauty Body Factory枚方駅前店
枚方市岡東町14-51
(グンゼスポーツクラブ枚方内)
※京阪電車『枚方市』から徒歩3分
久々にYouTubeを配信しました。
トレーナーを選ぶ際にやってしまいがちなこと
そのことが原因でカラダ作りに失敗してしまいます。
その事について簡単にお話しました。
本日もありがとうございます。
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脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
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田中祐樹
前回から期間がありますが、久々にYouTube配信しています。
↓↓
動画埋め込みがうまくいかずに申し訳ありません。
リンク先へ飛んでご覧ください。
ちょっとした事の意識でアナタの体型は大きく変わります。
ぜひ意識してみてくださいね。
頑張るアナタを応援しています。
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脚瘦せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
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美ボディシルエットメイクトレーナー
田中祐樹