トレーニングだけだとダメな理由

脚やせやヒップアップのためにトレーニングを頑張る

トレーニングを頑張った結果、肩・腰・膝などを痛める

そんな経験を持っている方は多いと思います。

その原因や解決方法を簡単に説明しました。

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大阪：京橋・枚方の脚やせ・ヒップアップ専門 Beauty Body Factory