週１回でOKな理由

いつもトレーニングは週１回でＯＫですよ！

とお伝えしています。

その理由について簡単に説明しました。

・脚痩せしたい！

・ヒップアップしたい！

・きれいに痩せたい！

という目標の方はこれでＯＫですが

・コンテストに出たい！

というような目標の方には当てはまりません。

ご了承ください。

関連動画である

【正しいサウナの整い方】

もご一緒にご覧ください。

本日もありがとうございます。

頑張るアナタを応援しています。

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大阪：京橋・枚方の脚やせ・ヒップアップ専門 Beauty Body Factory