トレーニングするとスグごつくなるんです。
と女性の方からよく言われます。
安心してください。
なりません。
その理由を簡単に説明しました。
ゴツくなると感じれたほうが脂肪が減っている証拠なのでOKです！
頑張ってくださいね。
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直接メールを送っていただいても大丈夫です。
nbmtanaka530@gmail.com
本日もありがとうございます。
頑張るアナタを応援していま
す。
X（旧Twitter）には告知しておりますが、Beauty Body Factory枚方駅前店として場所を借りているグンゼスポーツクラブ枚方店さまが２０２５年９月末で閉店となります。
それに伴い、Beauty Body Factory枚方駅前店も９月末にて営業を終了いたします。
グンゼスポーツクラブ枚方にて運動を続けている方が、１０月からどのようにしたらいいの？とお困りになる方も多いです。
３０分５５０円にてトレーニング相談会を実施しております。
これはグンゼスポーツクラブ枚方の会員様以外でも対応しております。
トレーニングに対して何かお困りの方は一度ご相談くださいませ。
お問い合わせはLINE@からお願いします。
nbmtanaka530@gmail.com
へメールをいただく事も可能です。
Beauty Body Factory本店
Beauty Body Factory京橋店
は１０月以降も通常通り営業しております。
引き続きよろしくお願いします。
出張トレーニングも可能です。
出張トレーニングに樟葉のダンススタジオ『HigH RolleR』さんもご利用できます。
お久しぶりの投稿です。
インスタグラムなどで、トレーナー自身がお客様のトレーニング風景を撮影していることがよくあります。
そのことについて話ました。
あくまで私の意見ですがご参考までに
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ホームページのお問い合わせフォームからも受付しております。
膝が痛い
腰が痛い
その幹部の痛みをとることだけをしがちです。
太ももを細くしたい
お尻をきれいにしたい
その場合も気になる場所だけをトレーニングしがちです
それでは解決になりません。
簡単に説明しましたのでご覧ください
基本は身体を自然な状態に戻ることが狙いです。
焦らず頑張ってくださいね。
本日もありがとうございます。
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筋肉のバランスを調整する事がトレーニングの前には大切
という事をいつもお伝えしています。
その事について簡単に説明しています。
バランスが崩れたままトレーニングすると
さらに身体のバランスが崩れていくことになります。
ちょっとだけ意識してみませんか？
本日もありがとうございます。
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