中華

こんにちは

暑い日が続きますね

最近デリバリーで中華を頼めることを知り、トマトと卵の炒め物を注文しました！

トマトにはリコピンという体に良い栄養が入っているのですが、加熱すると吸収率がさらに高まるそうです

日焼けにも効果があると言われているのでこの夏はトマトを加熱して沢山食べたいと思います！

夏バテ気味の方にはこのトマトと卵の炒め物おすすめです！

みなみ野住宅展示場

山口