こんばんは🌆
あっという間に日曜日が終わります🔚
最近の私ですが
体調があまり良くなくて…😧
その理由は
寝不足です。(笑)
私は本当に睡眠が大好きで大事で💤
放っておけば
何時間でも寝れるタイプなんですよね🥱
医学的には不可能とされていますが
自分では寝溜めができていると思っています！(笑)
ただ、最近は
猫ちゃんをお迎えしたので
なかなか夜は熟睡できていなかったり
休みの日もご飯の用意があるので
朝は決まった時間に起きたりと
一気に生活リズムが変わったことがきっかけで
かなり体がだるくなってきました😹
でも猫ちゃんが悪いわけじゃないので🐱💕
少しゲージに入ってもらう時間を増やして
ひたすらに寝ました！💤
おかげで完全に復活しました👍
自分の中で
最近体調が思わしくないなぁと思うときは
絶対に寝不足で、、
寝たら絶対に復活します！🙌🏻
単純ですよね😵💫❣️
また明日から一週間が始まりますが
しっかり寝て
頑張りましょう🥱☀️
それじゃあまた明日👋🏻