海外ドラマ２４シーズン６の終わり……あまりにも衝撃的でした。
信じていた人たちの死や裏切り、終わることのない戦い、休まらな
い心――そんなジャックは、アフリカにいました。
これはシーズン６と７の中間にあたるエピソードです。
アフリカのサンガラという所で内戦で親を失った孤児達のために学
校を運営している友人の元に身を寄せ、ジャックは日々を過ごして
います。
この時のジャックの表情は胸に詰まるものがあります。
癒えることのない傷を抱えたジャックでしたが、子供たちと生活を
共にするうちに少しずつ心は癒されていきました。
やっぱり子供の無邪気な笑顔って、心に響くんですよね。今の生活
に疲れた大人が、子供時代に戻りたい！ って願うのも、簡単に笑
えないかも。
しかし、そんな子供たちの笑顔を奪おうとする事件が起きます！
反白人主義を掲げる武装集団が、クーデター活動に必要な兵士にす
るため子供たちを拉致しようとやって来たのです！
＜参考サイト＞
ランニングで大事なことは、目的を持つ事です。健康のため？ダイ
エットのため？美容のため？身体を動かしたいから？色々とあると
思います。http://www.runningbeauty.com/
アスリートを目指す訳ではありません。今日は８０％、明日も８０
％、明後日も８０％と常に余力を残す程度で続ける事。１２０％頑
張ってしまう方がいますが、必ず辛くなる日がきてしまいます。。
走らなきゃいけないという想いから、今の生活をランニングする事
に合わせてしまいがちですが、ランニングを生活に合わせていける
ように心がけるのが大事です。健康やダイエットの美容法について
、詳しく知りたい方は http://www.ladysdiet.net/ を参考に
してください。無理なく健康的に引き締めるきれいスタイル方法が
色々公開いされていますよ。ランニングを軸に、毎日キレイの栄養
管理やストレッチ法を併用して、心と体もきれいに健康になるラン
ニングビューティーを目指しましょう！
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