ローズヒップは特にお肌を気にしている人にすすめたいハーブです。
ローズの花のあとの実のことなんですけど、ビタミンの宝庫といわ
れていて美肌に欠かせないビタミンＣを始めとして、Ａ、Ｂ、Ｅを
多く含んでいます。
さらにお肌だけじゃなくて、生理痛の時や便秘の時に飲むと症状が
和らぎますよ。香りは爽やかで甘く、味も程よい酸味があってフル
ーティーな味です。香りや味をもっと楽しみたい時は、熱湯を注ぐ
前に、実をスプーンの背などでつぶしましょう。
熱湯を入れてから飲むまでに待つ時間は、他のものより長く、５分
から１０分が目安です。また、実の量を増やすと、とろみが出て味
わい深くなります。酸味がきついな、と感じたらハチミツで甘味を
出してみてください。
他にもシナモンやジャーマンカモミールとブレンドすると、甘いお
菓子とよく合うので試してみてくださいね。夏バテも改善してくれ
るので夏本番までにはぜひ欲しい一品です。
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ローズの花のあとの実のことなんですけど、ビタミンの宝庫といわ
れていて美肌に欠かせないビタミンＣを始めとして、Ａ、Ｂ、Ｅを
多く含んでいます。
さらにお肌だけじゃなくて、生理痛の時や便秘の時に飲むと症状が
和らぎますよ。香りは爽やかで甘く、味も程よい酸味があってフル
ーティーな味です。香りや味をもっと楽しみたい時は、熱湯を注ぐ
前に、実をスプーンの背などでつぶしましょう。
熱湯を入れてから飲むまでに待つ時間は、他のものより長く、５分
から１０分が目安です。また、実の量を増やすと、とろみが出て味
わい深くなります。酸味がきついな、と感じたらハチミツで甘味を
出してみてください。
他にもシナモンやジャーマンカモミールとブレンドすると、甘いお
菓子とよく合うので試してみてくださいね。夏バテも改善してくれ
るので夏本番までにはぜひ欲しい一品です。
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