さて、問題です。
私たちは
何割くらいの顔の筋肉を使っているでしょうか？
答えは…
もう少し先を読んでみてください
人は運動不足と聞くと
身体のことだと思いがちですが、
実は顔にも運動不足があるんですよ
しかも、日本人の顔は
運動不足と言われているのを知っていましたか？
話すことで
顔にある筋肉＝表情筋が動くわけですが、
その使用率が極端に少ないのが
日本語なのです
英語は60％、ドイツ語は80%が動いていると言われていますが、
日本語はたったの20%！
日本語は
あまり口を開かなくても
発生できる言語のため、
表情筋をほとんど使っていないのです
ほうれい線が気になる…
顔全体がぼやけていると感じる…
などなど…
顔に関するお悩みはいろいろありますよね
運動不足になると身体がむくみやすくなったり、
凝りやすくなったりするのと同じように、
表情筋も使っていないと
さまざまな症状が出てきてしまうのです！！
ちなみに、
私自身も２０代の頃、
ブライダル業に転職して
接客時間が長くなり、
無理やりにでも
笑顔を作らないといけない日々があり
その時に顔が一気に引き締まって
痩せた？とか目が大きくなった？
（目に関しては、整形した？？も多かった
）
と聞かれることが増えました
やっぱり表情筋使うと使わないでは
毎日のことなので
差が出ますよねー。
特に私のように
フルリモートの人はすごく危険⚠️☢️
ここ最近では、
細胞からカラダを整えて
お肌の質は良くなった、痩せたものの
なんか全体的にたるみが気になる…
と思っていた時に
外側から鍛える
「顔ヨガ」
に出会いました。
やっぱり外側からのアプローチも大事！！
ちょうど３年前の写真がでてきたのですが、
髪型が違うこともありますが、
それでもお肌の透明感やほほのたるみ…
３年前と比べても今の方がいいですよね！！
夏に向けて！！
カラダの内側からも
外側からもアプローチして
きれいになる！！
こちらの体験会では
えー、そんなこと知らなかった。
そんな気付きがたくさんありますよ。
公式LINEはこちら▼
美容・健康・４０代高齢ママの副収入の話など
色々発信しています♪
メッセージもこちらから。
lin.ee
【７月生募集中】
外側からのアプローチはこちら！
１５００円で顔が引き締まると思えば安くないですか？？
動画もお渡ししております。
