しもやけ

人生で初しもやけになった。

マッサージの時に看護師さんに

言われて　ギョッ！！

全く自覚症状なし

左足の小指、薬指、中指の３本が

揃って赤くなってる

触るとちょっと痛痒くてね

足の冷えには全く無縁だったのに・・・

やっぱり筋肉減少は血流が悪くなるせいか

ここ最近ふくらはぎから足先までが

あまりの冷たさになっていて

触って自らビックリ

そして、そこまで冷たくなっているのに

自覚症状のないことに驚いた