昨日の夕方・・・
片付けの合間に
ちょっと椅子に座ろうとしたら
やっちゃったよ ギックリ腰
暫く動けず、固まったまま・・・
重い物を持ち上げたり
腰に負担がかかるなぁって
思う時は
十分に気を付けているんだけど
ただ 座ろうとしただけでも
なっちゃうのねぇ 
あぁ クシャミしただけでもなるって
聞いたことあるから
座る時も体重支える腰に
負担かかるのも 無理ないか・・・
お片付けは しばらくお休み
昨年も五十肩で
思うように動けず
なかなか進まない
日々進む老化現象との闘いだわ
それにしても
片付けて
捨てても 捨てても
まるで どこからか湧いてくるように
物が減らないの・・・
不用の物があり過ぎ～～～～