体力の衰えがハンパない

あけましておめでとうございます。

今年から縄跳びを日課にしようと思い立ち、今、庭で飛んできたんですが、前飛び100回ぐらいでふくらはぎが悲鳴を上げ始め、200回で終了。

その後2重飛びをするも10回で終了。

体力の衰え具合が半端ないです。

おまけにお腹周りの浮き輪も

毎日続けたら変わるかな...

本日の結果

前飛び200回

2重飛び10回

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