あけましておめでとうございます。
今年から縄跳びを日課にしようと思い立ち、今、庭で飛んできたんですが、前飛び100回ぐらいでふくらはぎが悲鳴を上げ始め、200回で終了。
その後2重飛びをするも10回で終了。
体力の衰え具合が半端ないです。
おまけにお腹周りの浮き輪も
毎日続けたら変わるかな...
本日の結果
前飛び200回
2重飛び10回
my Pick
あけましておめでとうございます。
今年から縄跳びを日課にしようと思い立ち、今、庭で飛んできたんですが、前飛び100回ぐらいでふくらはぎが悲鳴を上げ始め、200回で終了。
その後2重飛びをするも10回で終了。
体力の衰え具合が半端ないです。
おまけにお腹周りの浮き輪も
毎日続けたら変わるかな...
本日の結果
前飛び200回
2重飛び10回