大顔回避！

【大顔回避！】

皆さまこんにちは！

本日は、

大顔を作ってしまう生活習慣について

お話します☆

大顔に見えるお顔は、

たるみやほうれい線、エラ張り、

むくみや二重アゴなどいくつかございますが、

それらを引き起こしてしまいがちな

生活習慣について

ピックアップしたいと思います！！

・冷たい飲み物が好きでよく飲んでいる

・冷え性である

・身体が硬い

・肩こりがある

・寝不足や睡眠が浅い

・ストレスを溜めやすく解消できていない

・貧血である

・食生活が不規則

・スマホやパソコンを長時間利用する（スト　　レートネック）

・猫背・姿勢が悪い・巻き肩

これらに当てはまる方は、要注意です⚠️

ストレスで筋肉が緊張したままだったり、

血行が悪く、リンパの流れも滞りがちなので、

むくみ顔やほうれい線などの老け顔、

エラ張り顔に・・・

大顔を引き起こす生活習慣に目を向け、

改善するだけでも小顔に◎

お風呂はきちんと湯船につかり身体を温めたり、温かいハーブティーなどで

内臓を温めリラックスすることで、

筋肉の緊張を緩和しましょう♪

身体を温めると血行の流れ、

リンパの流れを良くなることで、

むくみの解消や脂肪燃焼にもGOOD❣️

また、代謝が上がり

コラーゲンの生成アップや

ターンオーバーの正常化にもつながり、

老け顔の予防に✨✨

更に肩甲骨周りのストレッチをすることで、

猫背や肩こりなどの解消にも♪

生活習慣を変えるのは、

簡単なようで難しいですね！！

一人で頑張るのが難しい方は、

是非私たちと一緒に二人三脚で、

小顔になって頂けたら嬉しいです〜☺️✨

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お会いできることを

心待ちにいたしております

美人バスト名古屋店

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