バスト専門店...ish
こんにちは✨
バスト専門店...ishです！
スレンダーさんでも！
3人のお子さんの出産、
断乳をしても！
バストアップできちゃいます♡
バストアップに成功した秘訣は3つあります！
①お食事を変える
②血液循環を良くする
③お肉を移動する
①お食事を変える
まずはタンパク質を意識！
お肉、お魚、大豆製品、乳製品、卵など
良質なタンパク質をバランス良く
摂っていきましょう✨
お食事の補助としてプロテインも💕
（その他に、油やビタミン、鉄も♡）
②血液循環を良くする
スレンダーな方に多いのが、、
冷えている方！
身体全体が細い方は、
筋肉量も少ない方が多く
“冷えているのが当たり前”
になっている方が多くみられます。
冷えていると血液循環が悪くなり、
せっかく頑張って摂ったお食事の栄養も…
バストに行き届いていない場合も！！
血液循環を良くする為には！
・足のセルフケア
（一見バストアップには関係なさそうですよね？♡）
・常温のお水を一日に1500ｍｌ飲む
・カフェインを少しだけ減らす♡
・湯船につかる
・鉄をしっかり摂る
③お肉を移動する
スレンダーでも背中、お腹、二の腕などに
お肉が少しでもある場合はチャンス！！！！
セルフケアと下着の入れ込み
しっかりやりましょう🎵
スレンダー！？
断乳してもう絶望的！？
安心してくださいね！
諦めないでくださいね♡
⬇︎ご予約はこちらから⬇︎
【 LINE ID 】
@890eegmq
お会いできることを
心待ちにいたしております
バスト専門店...ish(ｲｯｼｭ)
〒4610001
愛知県名古屋市東区泉1-14-3
ハセガワビル２階
◇桜通・名城線[久屋大通駅]徒歩2分
栄から徒歩10分
<営業時間>
月-金 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
（バストアップ体験の方は閉店時間の
３時間前までにご来店くださいませ）
<ご予約・お問い合わせ>
...ish公式LINE ID ：@890eegmq
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土日祝 10:00～18:00
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