1月17日：練習会始め

1月17日は、練習会始めでした。

今年は、宮リバー公園発着のラン練習。

そう言えば、ここ何年か1月に練習会してなかったね…。

数年前までは、二見や中部台公園で走ったり、チャリ練習したこともあったのに、ついつい企画を怠けてました。

当日は、好天に恵まれ、日差しが温かく、風もなく、寒さも感じずの絶好の練習日よりでした。

参加者は、なんと14人！

新年練習会にしては、よく集まりましたねぇ…。

今日初めて鉄人クラブの練習会に参加してくださった方がお2人に、「Ｋげ山先生」まで

今年は、みなさんヤル気が違う？？

練習内容は、ガッツリやりたい人（7人）は、麻加江折り返しの約16ｋｍコース、

それ以外の方は茶屋までの往復（約10ｋｍ）コースで汗を流しました。

ガッツリコースの方は、「さとし先輩（若い方Ｎか川さん）」がペースを作ってくれたので、そこそこ好ペース。

やっぱりウルトラ完走者は強いですねぇ。

予想外？に正月早々、練習会らしい（かなり密度の濃い）練習会でした。

（最後はバテバテ。普段の練習不足露呈です）

練習後は、ミタスの湯やべスパ、アクトス、自宅でそれぞれ入浴後、パールピアでのべスパ忘年会に突入！！

荒れましたねぇ～。

正月早々、良いモンを見せていただいたのか、おぞましいモンを見せられたのか…。

新年会の詳しい模様はこちら で。

（↑カメラ（携帯の）の性能のお陰で、上手にボケてます）