1月31日：高浜シティマラソン

高浜シティマラソンに参加しました。

ところが、前日の朝から強烈な寝違えで、後ろが振り向けません。

走るのは無理かな…と思いながら、とりあえず会場へ。

会場は、家から徒歩10分くらいの中学校。

ローカル大会っぽくて、小さい子ども連れや中高生でにぎわってました。

受付を済ませてから、体育館で着替えて少しアップしてみる。

…うん？寝違えは特に気になりません。

後ろを振り返らなければ大丈夫みたい。

天気は曇りで、そんなに寒さも感じず、風もなく。

コースも、この辺は坂なんて皆無ですから、タイムの出そうなコースです。

が、最近慢性的な練習不足のうえ、走れる時もフル目標のＬＳＤ系ばかりなので、飛ばす気持ちは全く無しです。

しかも、ハーフ以下の大会に出るのは2年ぶり。

10ｋｍって、どんなペースで走ってたっけ…。

ジョギングや小学生の部（1.5ｋｍとか3ｋｍ）が終わって、5ｋｍの部のスタートを見届けて、10ｋｍの部のスタート。

（この大会は何故か距離の長いクラスほど後にスタートします）

スタートしたら…

周りにつられて、オーバーペースで行っちゃいました。

やべぇ、こんなペースじゃ持たない…と思っても、もうペース変えられません。

案の定、3ｋｍ行かないうちに息が上がってきて…

5ｋｍ過ぎにはいっぱいいっぱいに成って…

その後は、ただただ我慢あるのみ…。

ヘロヘロでなんとかゴールに辿り着きました。

久々にゴール後吐き気。

今の限界で走ってるのに、タイムはイマイチで、ユニホーム姿の少年野球選手にも負けちゃったりで、ちょっとショック。

序盤のオーバーペースも、1ｋｍを4分20秒くらいのぺーすだから、以前なら普通に走れたスピードなんですがね…。年齢ですね…。

ＬＳＤばかりやってないで、たまにはスピード考えた練習したり、距離の短い大会もエントリーしなきゃダメですね…。

ゴール後は、知りあいもいないし、振る舞いやブースも出てないし、少し雨も当たり始めたので、抽選会を待たずに帰宅。

一人で参加する大会は淋しいですゎ。