今日の朝食（フルーツ三昧）♫
皆さん、おはようございます。
早起きしたので、通勤電車、
座れました（ホッ）
朝食は、こちら。
今日も、お仕事、行ってきま～す。
さくらんぼ（佐藤錦）
効果：葉酸 、ビタミンC 、マグネシウムが豊富
疲労回復、貧血防止
プラム（大石早生 山梨産）
効果：疲労回復、便秘、貧血、解熱
バナナ
効果：
疲労回復、アンチエイジング、
便秘・下痢の解消、むくみの解消(利尿効果)
集中力アップ・ストレスの緩和、不眠解消
皆さん、おはようございます。
早起きしたので、通勤電車、
座れました（ホッ）
朝食は、こちら。
今日も、お仕事、行ってきま～す。
さくらんぼ（佐藤錦）
効果：葉酸 、ビタミンC 、マグネシウムが豊富
疲労回復、貧血防止
プラム（大石早生 山梨産）
効果：疲労回復、便秘、貧血、解熱
バナナ
効果：
疲労回復、アンチエイジング、
便秘・下痢の解消、むくみの解消(利尿効果)
集中力アップ・ストレスの緩和、不眠解消
