ご無沙汰ﾃﾞｽ(；´ω`)

ここ最近


頭痛とめまいで


ほとんど動くことが出来ず


薬で頭痛抑えながら
隙を見て少し動いては横になって・・・
を繰り返しておりました


今日になって軽度の吐き気とめまい
そして頭痛

食欲も無くて下痢も続いてて

低血糖電解質バランスの崩れ


よく考えたら尿がほとんど出てなくて
混濁してる


もしかして脱水症か


とにかく水分とって様子見てみたら
体調が少しずつ改善
尿も出始めてきた


どうやらホントに脱水やったみたい炅炅



皆さんもこまめに水分摂ってくださいね（笑）