定期通院の話
タイトルのように
通院の結果
なんと一年ぶりにステロイド減量になりました
↓こちらが検査結果です
…先月と比較すると血液検査の結果には
そこそこ甘いものを避けた成果がでているきがします。
ちなみに体型にはまだです。
余りにもデブデブ言われて主人と軽く喧嘩になりました。
こういう時あまり怯まなくていいのが
共働きのいいところでしょうか…
貧血周りの数値も問題ないそうです
（ちょこちょこL表記がありますが、
まあ確かに揺らぎの範疇な感じがありますね）
毎回上昇していたCRPもまた0.02以下になりましたし
…まあここに書いていない抗体は
結局上げ下げあるみたいなのですが
増え続けているわけではないので、とのことでした
そこはもう少しベンリスタ頑張ってほしいなあ…
やはり毎週そこそこ痛いので…
それかもう少し別の薬とか出ないものでしょうか
できれば飲み薬で…
なにはともあれ
8mgにして様子を見ることになり
今日はその一日目です。
今のところは少し頭痛がするかも…？
くらいです。
熱もありません。
頭痛も
よくあるスケール的に言うと本当に1くらい
この後夜中に悪化したりはするかもしれませんが、
まあ、GWというタイミングなので
よいかもしれません
で、膠原病のほうは
比較的大丈夫そうなのですが
頭に謎のできものがずっとありまして
（もう年単位）
そういえば最近
ちょっと引っかかって痛い気がするんですよね～
という話をしたら
あ、ちょっと皮膚科予約できないかみてみます、
とその場で院内紹介されて皮膚科に向かったのですが
…これが混んでいた…
そういえば膠原病のほうも
普段は朝一の枠なので
せいぜい9時ちょっとすぎくらいにはみてもらえるところ
診察開始もだいぶ10時近かったので
最初の枠でそれでは
そのあと結構な地獄絵図だったのではないでしょうか…
11時までの枠なら予約できるみたいです～と言われ
向かった皮膚科で見てもらえたのは
ほぼお昼…
2時間くらいは座っていました。
連休前ですもんね…
で、初診の診察室に呼ばれ
頭のできものを見せて
開口一番
皮膚科医「うーん邪魔ならとっちゃえば？」
私「
」
皮膚科医「…とまずは気軽に言いますけれども…」
とのことで
ざっくり3つほど選択肢を説明してくれました
ゆっくり悩んで
また質問あったらききにきてくれていいよ～と
優しくしていただきましたが
…当日駆け込みで見てもらえるのはありがたいですが、
質問するのに2時間待ちは…
ちょっと有給が取れてからにしたいですね
選択肢は以下です
1.多分良性っぽいのでほっとく
2.一応3mmぐらいだけ切って生検する
3.取る
2はなんかもったいない気がするので
１か３かなと思うんですが
頭皮を切るのは怖いので悩みますね…
でも今より大きくなって
もっと邪魔になったら
もっと切らないといけない範囲が増えるはずなので
悩みどころです…
（切った後縫ったところから毛が生えてこない可能性は否定できませんとのことでした…）
ちなみに一番してほしくないことは…
と言い始めたので身構えましたが
（触りすぎるとかそういうのかと思った）
「ネットとかで
頭のイボ 急にとかで
絶対調べないでね『すぐ死ぬ』とかでてくるから」
とのことでした
まあ付近から毛が生えていることを考えると
毛根が生きている＝細胞を破壊していない
→悪性ではたぶんないとのことで
急に大きくなり始めたりしたら
悩む暇なく切るしかないけど
じっくり考えていいよ
と…
今月は親知らずを抜く予定があるので
そのあと様子見してからかなあと思います…
あと夏場に頭洗うの禁止期間が発生したらしんどいので
手術するにしても冬がいいですね…
ダイエットの話
しばらく家でできそうな有酸素運動を考えており
ステッパーを探していましたが
余りおとなしそうなものが見つからず…
賃貸でもできそう＋場所が取れそうな
エアロバイクを購入しました
本日届いたので
早速組み立てて
PCデスクの下において
キコキコしていたのですが
今はねこ息子が膝にやってきたので
お休み中です
腕力に自信がない私は、
軽いという新しいモデルにして、
1000円の差なら…
とアプリ対応モデルにしたのですが
少し持ち上げただけのはずなのに腕に痛みがあります
まず鍛えるべきは腕からだったかもしれません
まあ何もやらないよりはマシでしょう…多分
医療機関推奨！とも書いてありましたし
そういえば、入院してる時も
歩けない人？
心臓に負担が欠けられない人？
はエアロバイクから始めていた気がしますね
主人もこれで対応しているアプリが
やってみたかったらしくて
主人におねだりすればよかったかなとか思っています
アプリはまだ全く見れてないので
あとでつないでみよう…
しかしこれで夫婦二人のPCのデスクの下に
車を運転するゲームの足元のコントローラーと
自転車のペダルがそれぞれ配置されました。
…インドアですね
とりあえず今のところ漕いでいてずれたりとかはせず
静かなので、朝でも夜でも使えそうです。
例えば朝の一番お腹がすいてるときに
有酸素運動をして
低血糖に陥っても家の中なのは
いいですね。
またこちらも結果が出てきたら
いろいろお伝えしますね
それでは本日もご訪問ありがとうございました