こんばんは
今日は予定として、火災報知器の点検がありましたので
家にいる必要があり
午前中はそちらを待ちながら引き続き部屋の片付けなどを進めていました
タイトルのように平日になりましたので
会社の方にも一応面談の依頼のような連絡をしましたが
まだ返信はないので、どうなるやら…？
そもそも診断書上、自宅療養を一旦2月いっぱいにしてあるので
もし2月から少しずつ始めるにしても
やっぱり向こうの手間が少ないのは書類上3月から…でしょうか…
しばらくはこの専業主婦よりもさらに時間のある状態が続きそうです。
このご時世なので邪険にされることが多いのか
かなり丁寧な男性による火災報知器の点検も5分程度で完了しまして
コロナ隔離の際に、国から支払われる費用の精算を
自治体が代行してくれる…？
とかで、その同意書が届いていましたので
そちらを記載して投函と買い物に出かけました
このコロナ療養入院の費用の詳細はおそらく退院費用の明細がわかれば
詳しくわかるのですが
現段階ではSLE入院が前後にあるので、限度額ちょうどで請求されているような形で
恩恵があるのかないのか…
一応入院勧告が出ていた扱いになっているようです。
あと住んでいる自治体ではなくて入院していた病院の方の自治体から書類が来ていました。
コロナ発生の登録は入院していた方でされていたのでしょう、つまり私の居場所自体は判明していたはずですが…あくまで届くのは自宅住所なのですね…
それならもう病院に直接同意書をとりにきてくれたら色々スムーズだったんじゃないのかとおもいましたが
まあなかなか制度上難しかったのだと思います。
その後買い物で業務スーパーまで足を伸ばしまして
キャンディチーズや塩昆布、
あとミックスナッツにするために
アーモンドとクルミとカシューナッツをそれぞれ別々で購入したり
きんぴらごぼうを1kg購入したり…
あとそろそろ無くなりそうな豆乳なんかも買い足してきました。
甘いものは買ってしまうと我慢ができなくなりそうなので
多分少しなら食べていいのでしょうが、今回は我慢…
あとは都こんぶがあればこれもまとめ買いしたかったのですが見つけられず…
青汁も糖質0のものではなかったので
諦めたりはしましたが
私が1人で家で食べるようなものはある程度揃ってきたような感じです。
しかし日常生活に必要な体力も落ちるというのは
やはり入院中から意識して歩いていても避けられないようで
この買い物から帰ったあと少しお昼寝を挟みました
これまで日中に眠ってしまっていたのも単純に体力がなかった(易疲労感…？)という説が濃厚になってきつつあります。
特に発熱しているわけではないのですが…
入院前は日によって買い物に出ることすらできず
シャワーすらほとんど浴びられないような体力でしたので
それを思うと
少なくともこなそうと思ったことをやれているので
しっかり回復はしていると思うのですが
そもそも今は仕事という体力を一番使う部分がバッサリなくなっているから
体調が安定しているのか
これが体力の衰えなのか
元々私の体力はその程度しかないのか…？
体力が衰えているとしてSLE由来か、
入院生活によるものか
ステロイドの副作用なのか
加齢によって無理がきかなくなっているだけなのか
というところの見極めが今後必要になるのですね…
ウマ娘でいうところの
スタミナが切れた後に
根性があると
スピードを落とさずに走れる…
みたいな状態だったのかもしれません。
根性トレーニングは大切ですね…
今日は平日ということで
オラクルマスターの勉強も再開しました。
1月中は間に合わなさそうなので
年度内くらいを目標に…するとやったことを忘れそうな気もするので
それこそ2月いっぱいくらいでの合格を目指したいところですが…
やっていた部分はわかるのですがやっていなかった部分を覚えるのは難しいですね
これも予習復習というか
まあノートに書き起こしてはあるので
本をさらい終わったら模擬テスト、
ノートを見ながら間違えたところを確認…
学生のテスト前とあんまり変わらないですね
問題はこれまでその習慣がなかったことですが…
ぺんだこがしっかり固くなっているので
その辺もトレーニング？リハビリということで…
明日は主人が休みなので
足りない収納やら私の在宅ワークのデスクなどを購入しに出かけたいのですが
双方の体調次第かな‥と言うところです。
私はそろそろお休みの準備に入ろうと思います。