シャワーでお灸？！

こんばんは！

伊勢外宮前 リラクゼーションサロン 西村あき です

今日は、足裏のここが痛いです

ここ！！

このツボは、仙骨です

痛みの原因は、多分…冷えです

寒空の下ベランダに出て、皆既月食見てたからな〜

今日は、お風呂で仙骨を暖めるようにします

その名もー

シャワーお灸

やり方はめっちゃ簡単！

少し熱めのシャワーを、仙骨に当てるだけ

ウエストより少し下

お尻より少し上に、シャワーを当てるだけ

仙骨部分に血液が集まり、全身が暖まります☆

そーしたら！副交感神経が優位になって、心身ともにリラックスするんですよ

お風呂に浸かれない時とか、

＂仙骨シャワーお灸＂

試してしてください

明日は、土曜日！！

サロンでの、＂もみほぐし＂＂アクセス・バーズ®︎＂のご予約お待ちしております

・・・

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