Tomokoです。
いつも三日坊主の私が
毎朝掃除，続いています。
もちろん，仕事でできないこともあるので
実際は，２，３日に１回くらいで
時間が許す限りは毎日やっています。
掃除以外でハマっているのは
高市早苗さん！！
保守派でとてもいい方だとは
存じ上げていましたが
自民党総裁選出馬表明演説を聴いてから
なんという凄い方だと驚きました。
政治って難しいのか，政治家って
何を言っているのかよくわからん(｡･_･?)
という感じだったのが
確かに難しいようなことを仰っているのに
とってもわかりやすい，そして，具体的
日本で起きている問題点と解決策
何よりも，日本の未来が明るく見えてくる✨
高市早苗さんが総理大臣になったら
日本の女性も輝くだろうなとワクワクしています。
話を掃除に戻します。
家中掃除機かけると
３０〜４０分くらいかかるんです。
ざっとかけるときは１５分くらい
はたきをかけて，物をどかして
隅々までやって４０分くらい。
そして，クイックルワイパーみたいな
本体を買いまして床用のシートを
取り付けて拭き掃除みたいなのも
たまにやるようになりました。
それで，掃除機をかけていると
暑くない日でも，額に汗かいて
汗が流れてくるんです。
そうしたら，太らない！
最近ハマっているのが
エクレア✨
セブンイレブンのが美味しいけど
Yamazakiのもモンテールも美味しい。
あとあずきバー。
毎日食べてる。
体重気にしなくても太らない！
私は一体・・・
お金を払ってジムに通って
行ったり行かなかったりして・・
ちゃんと毎日掃除してれば
太らない〜〜〜
ジムでもせいぜい４０分。
往復の時間とか着替えとか入れたら
２時間とかかかりますよね。
この時間を掃除に充てるだけで
同じような効果。
しかも，ジムはせいぜい週２くらい
掃除は毎日できる✨
そして，私，片付け掃除が
本当に苦手でして・・・
仕事もしているので
月１で家事代行をお願いしていて
お金稼いだら週１でも来てもらいたい
と思っていました。
それがですよ！
この度，解約しました〜〜〜
ジムはコロナのこともあり
すでに退会していたのですが
ジムと家事代行。
かなりの節約になりました！
毎日掃除の効果はまだまだあって
洗濯も毎日するようになりました。
これまでは必要最小限
週に２，３回くらいだったのです。
毎日掃除を始めたらどうしてなのか
洗濯物を取り込んだら
すぐに畳んでしまう，というのも
やっちゃうのです。
そして，少しずつ片付いていってます。
キッチンでも，道具や調味料など
「出したらしまう」
ということを「やらねば」ではなく
やってしまうレベルです。
シンクもグリルも，綺麗なのがデフォルトに✨
あと，トイレ掃除も毎日やってます。
そして，必然的に早起きになり
早起きすると，夜眠いので
無駄に起きている時間もなくなり
そうすると，晩酌の時間も短くなり
それもダイエットに繋がっているかも
しれません。
仏教では掃除は修行（作務）
それも，基本で第一，というのが
どうしてなのか，ということが
実感して理解できます。
というわけで，毎日楽しく
充実しています。
家が綺麗だと気持ちいいですよ。
ではでは
今日もお仕事行ってきます。