- 前ページ
- 次ページ
糖質、脂質 完全オフ生活 1週間経過しましたー! これはプライベートな 話なんですが 昨日、 約八ヶ月間に渡る苦行に ピリオドを打てて ほんっと心からホッとした。 最後にまた 死ぬほど嫌な思い させられたけど これでやっと 本来の自分に戻れる これからは なんでも頑張れそうな 勢いだ(/*^^)/ そんなメンタル 落ち落ちのなか オフ生活も なんとか続けて 一週間たったら マイナス2.3キロでした! ダイエット始めて 2ヶ月トータルでは マイナス5.7キロ なかなかの ハイペースやな(-ω-;) でも糖質、脂質オフの 威力がすごくて 普段(ダイエットしてない時の) の食事を<span>考える <span>きっかけをいただきました 食に対する意識が 少し変わりそうです 蕁麻疹は 寝不足、ストレス そんな時に 食べ物変えたから 何かに反応してるのではなく 身体が限界と悲鳴をあげたのでは? との事でした 寝不足もストレスも フリーになったし、 薬で蕁麻疹も ひいたので 3週間続けたいと 思います(*・ω・) というか せっかく落ちてきたのに ここで辞めたくないんですが 食べ物にも慣れてきたし トレーニングもしっかりやっていきます! 今日もジェシカ様トレーニング がんばるー!! 週2.3で良いと言われると なんだか毎日したくなる私です(笑)
3月19日 20:48 GIRLS UP


