先日のクライアント様。
私から見れば、事業も順調で次の展開を見据えてチャレンジしている方。憧れさえ生まれます。
そんな方からのご相談で
「最近、自信がないんです
」
」
意外なお悩みにビックリしてしまいました
自信とは何なのか？
辞書によると
「自分の価値・能力を信ずること。自己を信頼する心」
なんて書いてあります。
ですので、私の観点で言うと
自己の強みと弱みを分析し、受容出来ている状態
が、「自信がある」という事なのかと思います。
でも、よく考えてみるとあなたの今の気持ちって、こんな感じじゃないですか？
・何かに行き詰まっている、停滞している時
➡︎ 自信がない
・目的や目標に向かって夢中で頑張っている時
➡︎ 自信について考えていない
ですよね？
要するに自信があるかないかは問題ではなく、立ち止まっている事が問題なのでは、ないでしょうか？
私もちょいちょい、立ち止まってしまう時があります
そんな時は、心を軽くするようにしています。
自信があっても無くても、心が軽ければ良い感じになりますよね
では、
どうすれば心が軽くなるのか？
私は、こんな風にしています。
「夢や目標を思い出し、何の為にいまがあるのかを考える」
ワクワクしてきませんか？
自信なんて、気にならないんじゃないですか？
だってそれは、
あなたにしか出来ないし、あなただからこそ伝わるものですよね？
何かと比べたり、誰かと競争するものではないですよね？
あなたが、頑張った先に手に入れたいモノは何ですか？
それが、今の自信と関係ありますか？
もう一度、ゴールを見て、ワクワクして、楽しく前進してみて下さい。
本日は以上となります。
少しでも、あなたの心が軽くなれば幸いです(^^)