楽に生きる考え方

【物事は「事実」と「意味付け」で変わる】

・車をぶつけた　← 事実

・最悪だー(＞人＜;) ← 意味付け①
・ケガをしなくてラッキー！　← 意味付け②

「事実」は変わらない。

しかし、

「意味付け」を変える事で、心が軽くなりませんか？

（今日のクライアントさんの笑顔）