毎日寒いですね。
こんなに寒くても、
私は週に一、二度、プールに通っています。室内で、温水ですから。
近所にある公営のプールですが、
ジャグジーやサウナもあります。
通い始めてから1年と5か月ほど。
2013年の税理士試験の直後からになります。
このプール、とても楽しいんです。
もともと夫が腰痛対策に通いだしたのをきっかけに、試験が終わったタイミングで一緒にに行くようになったのですが、
思いのほか夢中になってしまいました。
私はもともと運動神経も良くなく、すごく泳げるわけではありませんが、
プールの中を歩いたりゆっくり泳いだり。
泳げる距離もだんだん長くなってきました。
水の中で身体がフッと軽くなる感覚は大好きです。
気分転換にはもってこい。
さて、受験勉強中に「適度な運動」をすることについて。
気分転換になり頭もスッキリするのでおすすめ、という話をたまに聞きます。
たしかにそうかもしれません。
私は受験期間中に特にスポーツはしていませんでしたが、
なるべく運動不足にならないよう、
駅では階段を使ったり、休みで学校もない日は理論暗記を兼ねた散歩を1時間はしていました。
どちらかというと運動のためというよりは、健康のためでしたが。σ(^_^;)
年々体力も衰えていたし。
長丁場となる受験期間中は、気分転換も必要となります。
その一つとして、身体を動かすことはとても効果的なのかもしれない、
と、最近感じています。
目標は、1Km続けて泳ぎたい・・・。
といいつつ、ジャグジーに入ってボーッとしているのも大好きなので、
実現するにはまだまだかかりそうです。
