昼クラス♪

今日は11/23、西東京都空手道選手権大会(壮年の部)に出場するメンバーと


12/4、秋季関東極真空手道選手権大会(壮年の部)に出場するメンバーを中心に


昨日河元辰朗先生に教えてもらった稽古を早速やりました


息上げ稽古で汗だくになりながらみんな頑張りました


優勝目指してガンバロー


相見師範と昼クラスのメンバーで