こんばんはーおあげです
三連休食べに食べまくってしまったので
今日からまたひきしめていこうとおもいます！
今日の記録
体重
47.9kg
まあ当たり前に増えるよね笑
お通じ
あり
朝ごはん
ゆでたまご1つ
スライスチーズ1枚とトースト1枚
ブラックコーヒー1杯
間食
ファミリーパックのアイス1本
お昼ごはん
サブウェイのタコスサンド1つ
コカコーラゼロ1杯
夜ごはん
ハイボール500ml1本
根菜としめじのすいとん2杯
鶏肉キャベツしめじのマヨポン炒め
トマトスライス玉ねぎミックスサラダのサラダ
歩数
4666歩
全然関係ないんですけど、前髪が長くなってきたので仕事中めちゃくちゃ邪魔で、ちょんまげにしたら
金髪なので、東卍のマイキーみたいになった笑
月初はいつも忙しいんですけど、
今日は暇でしたわ
明日も頑張るぞい！
ほなヽ(゜▽、゜)ノ