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鉛筆体重
測定せず

バナナお通じ 
18:00 △
20:30 ◎

鳥朝ご飯
チョコパン5個入り
流々茶
クラフトボス500ml

太陽お昼ご飯
家系ラーメン
ガルボ
いちごオレ

お団子間食
農協 野菜Days 500ml

星夜ご飯
デトックススープ(半分残してしまった
餃子1個
さつま揚げ少し
鶏肉とたまねぎのレモン炒め少し
昨日のアドボ 手羽元一本
ショートケーキ

ラーメンが重いのか、全然お腹空かなかった…

ダンベル活動量
昨日彼氏んち泊まってそのままお出かけ♫
錦糸町行って元職場の先輩の結婚祝いを買いました〜!
そして自分もマグカップを購入キラキラ
明日から早速使おっと(・∀・)

さて、明日からまた5連勤なので
ダイエット再開します!
メリハリが大事炎

ほなまたヽ(゜▽、゜)ノ