体重 47.1kg
お通じ ✖︎
今日来そうな予感…
🇫🇷怒涛のパン祭り🍞
・バナナ１本
・ヨーグルト…59kcal
・GEORGEAデカフェ・オレ…94kcal
計500kcalぐらい
【間食】
・おとんから貰ったカレーパン…350kcalぐらい
もうこの時点で胃もたれが…( ；∀；)
あとサンドイッチあったけど、
職場の人にあげました♡
捨てるのは絶対なしで！！
【お昼ご飯】ファミマ
・ちくわぶ…78kcal
・たまご…73kcal
計197kcal
今日も忙しかった〜〜流石GW！明日は違うおバイトなのでゆっくり寝れる〜(°▽°)
【夜ご飯】
・唐揚げ２つ…310kcal
・シークワーサー酎ハイ…182kcal
・袋サラダ3/1にキムチ＋中華ドレッシング
・マグロの赤身の刺身4枚ぐらい
今日は来客が来てるので、
お酒を嗜みました♡てへ
1700〜1800kcalぐらいかな？
運動量〜
まーたおとんがパン買ってきたので
明日もパンかな〜
チーズトーストが食べたいよぅ( ；∀；)
ほなまた！