ゴルフクリニック 「上級者向け」

今、ゴルフクリニックで子供から大人（男女）までトレーニングとスポーツカイロプラクティックの施術を行っています。ブログで何回か書いていますが結果は順調です。特に週一回で8週間（検査等を除くと6週間）でこの様な結果は合格点をあげれるんじゃないかと、、、。

しかもカイロプラクティックの施術も平行して受けられるので「今迄痛くてスイングができない」「痛みで練習を休んでいた」というのも殆どなくなっているようです。まー、短期間でリハビリや施術も含めてトレーニングをするので当然といえば当然ですが、、、。

このゴルフクリニックのトレーニングでは大きく分けて４つのトレーニングカテゴリーがあります。

１）今現在の身体を効率よく動かせるようにする

２）自重や軽い負荷を使うトレーニングで今迄使えなかった、または意識できなかった筋肉を刺激する

３）高負荷をかけて（と言っても一般的なダンベルやマシーンエクササイズの様なゴルフスイングから遠い運動ではないです）正しいスイングを今までより強く、速くできる様にする

そして最後の４）は筋力、柔軟性、スイングがある程度のレベルに達している競技者（プロ、プロを目指す人、全国大会出場レベル）をより高いレベルのゴルフが出来る様に導く

やっぱり４つ目のカテゴリーを出来るようにならないと本当のゴルフクリニックではないと思います。現時点ではエパックで受けている人達は１－３までなので４の人達にも効果があるという事を最近入った伊藤（78年の同じ雰囲気を醸し出している方）でデータを取らないと。他に誰か候補がいたかな～？