ちゃんと復習しないと、、、。

11月5日から12日までアメリカでゴルフ専用の資格を取りに行きます。

この6月にフィットネストレーナー用の資格を取りましたが今回はレベルアップして、更に細分化されたのでメディカル専門向けのセミナーにしました。

でも噂だとレベル１の教科書を持っていった方が良いらしいと聞き、急遽持って行く物リストに入れました。っていうか全部覚えれば持って行かなくても平気ですが結構な情報量なので妥協します。ま、試験は本を見てもいいんだし大丈夫でしょう。

なのでエパックにいて時間があればゴルフをしたりパワープレートを使ったりバランスボールに乗ったりし続けます。

自分でバランスボールをやって思いますが（週3回トレーニングに来てる）選手の3人は「ボールの上に立ってスイングして」という僕の無茶苦茶なメニューをこなしているな～。

しかも一見すると虐めに見えるかもしれないけれど、バランスボールの上に膝立ちしている状態で僕がボールを強く蹴ったりもするし（でも倒れない）トレーニングを始めて9ヶ月くらい経ちますが成長しているな。

もっと効果的な練習メニューを作れるように僕も試し中です。