1ヶ月ぶりのラフティングに行ってきたよGOODキラキラ

漕ぎたくて漕ぎたくておんぷ


急遽、ツアーの予約も入って


午前は久しぶりのボスに乗って貰ってのトレーニングガッツ


久しぶりにボスと色んな話をしながら、保津川を下って

"こうやって話をしながらも、一人の漕ぎで下れる様になってて、成長しましたねGOOD"


と、誉めてくれました❗


身体も元気になって、気力も戻れば


楽しくて楽しくて…やっぱりラフティングが楽しいと思えた好ハート





パドルトークも任せて貰い、座り方や漕ぎ方、掴まり、しゃがみ方を伝えます




左岸に振られない様に、右ラインを突いていくために

バッグスイープを早めに入れて

"良いラインで下れた"

と、ボスに誉めて貰い


三つ目の激流まではノンミスで自分のパドルで下れたけど


次の激流で岩に乗り上げるスタックをしてしまい


水量が下がって遅い流れに、自分のパドルの強さで下れず

ボートのフロントがちょっと流れを外すと

しでかしてしまうムンクの叫び


原因は自分が一番に分かっているので

寒くなるまでトレーニングを継続して

来年に繋げますGOODキラキラ