連休を思い存分、満喫しておりますおんぷ


午前は、スタッフとチャリ自転車でハーバーランドまで行き

冬のユニホームを購入してきてGOODキラキラ


競泳人のスタッフは、20分程のチャリこぎで、脚が上がらず歩行困難になりガクリ


何ッやってんだよぉ~~~パンチ!パンチ!パンチ!


運動不足にも程があるやん汗え゛!汗





午後からは子供とクレープを食べに、

10分程、チャリ自転車をこいで





良い感じの美味いクレープでしたね好


さぁアゲアゲアゲアゲアゲアゲ色々、買い物に行こうかねぇおんぷ


天気も良すぎて、自宅での事務仕事の合間に

チャリ自転車でのお出掛けはとっても気分転換になるのだハートハートハート