きッ
筋肉痛
きゅッきゅッジワジワ
と、筋肉痛が襲ってきてる
今日は京都保津川 キラキララフティングのすけさんのラフティングのトレーニングを受けてきたぁ
ピーかん晴天
キラキラと水面がとても綺麗
静かな保津川は、疲れた心を洗い流してくれて、穏やかになります
風が強く吹いて、私が漕ぐ練習を始めると
強い風が吹いて流されます
嵐の女は、風も呼び込むよぉ～～
上手くボートを操れなく、寒さ対策に手袋を用意してくれたんだけど
手袋の中で手が遊んでしまいパドルをしっかりと握れなかったのも原因だった
何とか目的まで真っ直ぐ進める様になり、穏やかな場所で同じルートを行ったり来たり
他愛ない話をしながらも、必死にトレーニング
ゴメン🙇💦💦すけさん❗すけさんの話をしっかり聞けないくらい私、必死
既に、お尻がきゅッきゅッ…と筋肉が反応し出して
すけさんは、しっかりと下半身を使えてる証拠ですよ
と、励ましてくれます❗
普通は、肩に力💪が入り、腕が痛くなるそうですが、
水泳でも一緒で、肩に力💪が入って泳ぐ🏊と腕の外側が痛くなります。
私は普段から、使うべき筋肉を使い泳ぎの練習が出来てる証拠やね
さてさて…ブログでも動画がアップ出来る様になったみたいなんで、
素晴らしいすけさんのパドル操作は…
次のブログアップまでお預け～～
何々😃👂✋今、見たいって
充実した保津川ラフティングの様子を、一回のブログにまとめられるはずないやんかぁ
って言うか疲れたので寝たいのだ
筋肉痛きゅッきゅッ
ジワジワと、筋肉痛が襲ってきてる
今日は京都保津川 キラキララフティングのすけさんのラフティングのトレーニングを受けてきたぁ
ピーかん晴天
キラキラと水面がとても綺麗
静かな保津川は、疲れた心を洗い流してくれて、穏やかになります
風が強く吹いて、私が漕ぐ練習を始めると
強い風が吹いて流されます
嵐の女は、風も呼び込むよぉ～～
上手くボートを操れなく、寒さ対策に手袋を用意してくれたんだけど
手袋の中で手が遊んでしまいパドルをしっかりと握れなかったのも原因だった
何とか目的まで真っ直ぐ進める様になり、穏やかな場所で同じルートを行ったり来たり
他愛ない話をしながらも、必死にトレーニング
ゴメン🙇💦💦すけさん❗すけさんの話をしっかり聞けないくらい私、必死
既に、お尻がきゅッきゅッ…と筋肉が反応し出して
すけさんは、しっかりと下半身を使えてる証拠ですよ
と、励ましてくれます❗
普通は、肩に力💪が入り、腕が痛くなるそうですが、
水泳でも一緒で、肩に力💪が入って泳ぐ🏊と腕の外側が痛くなります。
私は普段から、使うべき筋肉を使い泳ぎの練習が出来てる証拠やね
さてさて…ブログでも動画がアップ出来る様になったみたいなんで、
素晴らしいすけさんのパドル操作は…
次のブログアップまでお預け～～
何々😃👂✋今、見たいって
充実した保津川ラフティングの様子を、一回のブログにまとめられるはずないやんかぁ
って言うか
疲れたので寝たいのだ