ブログサボってる
ゆぁらんです(・∀・*)
最近いろんな人に
言いふらしてること
【最近太った】
李は『デブっぽい』って
昨日ずっと帰り
言ってたんだけど
本当お腹膨らんでるのよ
スゴいよ
中学は部活で
体形キープ出来てた
けど…
高校入ってから
だんだんとだょ
だからダイエット
というか
規則正しい生活
だょね
間食はやめる毎日20分ランニング and40分ウォーキング
↑引き継ぎ
昼御飯はいつも通り夜ごはんは少なめストレッチand腹筋20回学校の行き帰りは 歩き(駅まで)
全然厳しくなぃでしょ？
バイトのある土日祝日は
別メニューかな
PS：携帯治った
もぅいっちょ
PS：冬休み誰か
ゆぁらんとあそんで
くださいW