こんにちは😃
唐突ですが、人間ドックや健康診断は行かれてますか？
忙しいから！
めんどくさいから！
健康だから！
若いから！
など、さまざまな理由で
行っていない人はどの位いらっしゃるでしょうか。
最近の自分を観察してみてください。
自分自身が悲鳴をあげているのに気がつかない。
いや、気づかないふりをして後回しにしていないですか？
人は歳を重ねれば人生の経験値も高くなります。しかし、その分、身体は悲鳴をあげていることもあるんですよね。
自分自身を観察する時間を設けてみてほしいなぁと思います。
私自身も、私の周りも体調を崩している方がいらっしゃって、みなさん、同じ事をいうんです。
健康診断受けておいた方が良かったと！
「あっ、受けてなかった。」という方がいらっしゃいましたら、これもタイミングだと思い、検診を受けに行ってみてくださいね🤗
なんでも無かったら安心しますね。
車の定期的にメンテナンスはしますよね🚗
身体も、毎日一生懸命に走っています。
あなたのために😊