楽天セール始まりましたね
今回は先日紹介した本をポチっ
それに加えて離乳食用品を探してたら気になってたやつがほぼ半額に！
離乳食の鉄分、たんぱく質は結構苦労するのでこういうのが助かります
今日のご飯はしまほっけ
骨取りだから子どもも安心だし、焼くだけですぐ出せるので買って大正解でした
ちぃこさんも美味し〜といって食べてくれました
今日は2回目の私だけのカウンセリング。
今日は自分のイライラを見つめ直す話。
イライラは二次的な感情なので
自分が何がきっかけでそうなるのか探る必要があると。
そこで考え直してみると
自分は予定が崩されのが嫌だなぁと気づく。
そしてさらに過去に振り返ると
土日も割と親が予定を立てることが多い。
親に決められたとおりに過ごすことが安心に繋がる。
→予定のない日が不安だ。
そうすると予定を常に立てるようになり、
それが予定通り実行されないと全て崩れるような気がして不安になる。
そしてイライラする。
というところにたどり着きました
枠組みにはめられた人生で
枠組みが違うかも？
と思って外してみると
今度は判断基準が消えてなくなり
いろんなことに自信をなくてしまいます
先生から言われたのは
「もうあなたの人生は誰にも決められたり押し付けられたりすることはないからのんびり何も無い時間を楽しむことをしてみましょう」
ということ。
うん。
たしかに私はのんびりが苦手。
ゴロゴロも苦手。
なにかしなきゃ！
→しなきゃどうなるの？
→たしかにどうもならない。
のんびりを楽しむと心に余裕もできて安心安全なコミュニケーションにつながるらしいです
自分を見つめ直せた日だった
先生におすすめされた本。
保育園全滅したSARRYです。。。。
昨日二次募集に向けて保育見学めぐり
往復2時間くらいは歩いたな
今日は役所にいって、申し込みと相談。
なんと私が申し込んでたところは待機が30人以上のオンパレード
でも1番行きたかったところは、
育休中のフルタイムの人は受かってますよとのこと。。。。
育休さえもらえてれば決まってる可能性あったやーーーーーーんんんんん
また過去の怒りがフツフツと。。。
昨日職場に急いで電話して、来年度から非常勤じゃないと無理かもしれない旨を伝えました
まぁ二次でも決まらず認可外も決まらなかったら働くことすら無理なんだけどね
育休くれよ。まじで。
と口が悪くなりそうですが、
悪口ばっかり言っていたらいい空気が入ってこないのでここまでに留めます。
最近は久しぶりにホームベーカリーを引っ張り出してパンを焼くことにハマってます
これよりもっと昔の型だけど
未だに現役で美味しいパンが焼けます
ぷーちゃんもパン好きみたいで離乳食のパンにも役立ってる
ちぃこさんも美味しい！
といってくれるので焼きがいがあります